Fascination About sanar el dolor
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Pero es importante que le pongas nombre a esas necesidades emocionales o físicas que tuviste y que fueron ignoradas o mal atendidas, y también a los sentimientos que esa insatisfacción generó en ti.
Presiones a la uniformidad: autocensura; ilusión de unanimidad; presión directa sobre los disidentes; autovigilancia
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En un article anterior hablábamos de las heridas emocionales de la infancia, esos microtraumas que, al repetirse en el tiempo, impiden en el niño un desarrollo pleno y acaban teniendo repercusiones en la edad adulta. Las heridas emocionales nos impiden ser quienes genuinamente hemos venido a ser y, además, nos predisponen a repetir con nuestros hijos e hijas las mismas actitudes que vivimos de nuestros padres.
Olivia Gracia Olivia Gracia es redactora de diversos medios digitales y tiene formación en Psicología y crecimiento personal por la Gestalt. Además, tiene formación superior en Advertising On the web. Es autora de un libro sobre cuentos cortos de desarrollo personal para niños y adolescentes.
Existen muchos libros en el mercado que tratan el crecimiento personal desde diferentes prismas. Aquí os dejamos algunos ejemplos:
El último e importante paso en el proceso de toma de decisiones es evaluar la eficacia de tu decisión, ya que el seguimiento permite identificar sus deficiencias o consecuencias negativas, proporcionando una valiosa retroalimentación sobre la que la decisión puede ser revisada o reconsiderada.
Al acabar el primer trimestre, algunos profesores le indicaron los errores que debían ser corregidos para poder aprobar el curso.
¿Resulta imprescindible que estos conceptos vayan siempre de la mano? ¿Podemos ser seguras de nosotras mismas y tener una baja autoestima? ¿Y al revés? Vamos a reflexionar sobre ello.
5. No te compares con nadie. No tiene sentido compararse con otras personas o que nos sintamos inferiores a otros. Tampoco lo tiene el sentirse top-quality. Todos tenemos algo en lo que somos mejores y algo en lo que somos peores.
Las cicatrices emocionales son tan reales y significativas como las cicatrices físicas que llevamos en nuestro cuerpo.
Muy interesante ya que ayuda a tener una mayor planeación de lo que vayamos hacer o trabajar Responder
Por eso, trabajar en tu autoconfianza debería incluir una fase en la que pasas de idealizar a estas personas a humanizarlas, es decir, considerar sus defectos o la falta Inteligencia emocional de información sobre ellos.
La reflexión es un componente esencial en el proceso de toma de decisiones, ya que nos permite analizar las experiencias pasadas y aprender de ellas.